Вот и прошли зимние праздники. Кому-то они показались короткими, а кто-то считал дни до возвращения на любимую работу. Но для всех нас праздничный период сопряжен с обильными застольями. Семья, близкие, родные, поздравления, совместные посиделки, и в результате что? Лишние килограммы!
По исследованиям, проведенным в США, в период новогодних праздников и после них возникает наибольшее количество заболеваний – от простых простуд до самых серьезных осложнений со здоровьем. Это не случайно – ведь, то, что мы едим, напрямую определяет наше состояние и самочувствие.
